Apprendre à se dire merci

Se dire merci… cela peut sembler bien mystérieux pour certains, ou plutôt commun pour d’autres. Se remercier personnellement pour ce que l’on est et ce que l’on accompli, pour ce que l’on surmonte et ce que l’on crée… c’est penser, éprouver et ressentir de…

prendre soin de soi dans le stress

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Nous vivons dans un monde au rythme rapide et souvent cela signifie adopter ce rythme aussi. Mais cet état de stress constant amène de nombreuses personnes à négliger leurs propres besoins.

Comment vaincre sa timidité

La timidité chez l’adulte est un mal très répandu, qui peut occuper le quotidien à grande ampleur. Environ une personne sur trois connaît de grandes difficultés à vaincre sa timidité, la poussant à vivre des situations de grand malaise, cela peut s’avérer réellement handicapant….

Dépasser la peur de l’engagement

Comprendre ce qu’est la peur de l’engagement Il arrive souvent que certaines personnes ressentent de la peur envers le principe d’engagement dans le couple. Au début tout se passe bien, mais lorsque la relation prend une tournure plus sérieuse, qu’il s’agisse du premier “Je…

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